Réflexologie plantaire, drainage lymphatique manuel et massages bien-être à Voiron

La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale de pressions exercées au niveau des terminaisons nerveuses des pieds.

Les pieds sont considérés comme une miniature du corps, et les organes et fonctions sont cartographiés sur la voute plantaire.

 

Par pression de ces zones réflexes, le réflexologue stimule le potentiel d'auto régulation du corps, sa capacité à revenir naturellement à l'équilibre.

 

La réflexologie est bénéfique en prévention, en cas de troubles fonctionnels, en cas de perturbation du système nerveux (tensions nerveuses, insomnies...).

 

En tant que réflexologue certifiée (méthode Ingham) et naturopathe, je vous propose des séances de rééquilibrage global et de détoxification de votre organisme.

 

Le drainage vise à accélérer la circulation de la lymphe.

Le système lymphatique gère l'équilibre des liquides dans notre corps, transporte les déchets, participe à notre immunité...

 

Le drainage lymphatique résorbe les stagnations de lymphe (sensation de jambes lourdes par exemple), accélère la détox de l'organisme, stimule l'immunité.
C'est une technique très douce qui procure une grande détente.

Plusieurs séances sont nécessaires pour un effet durable.

Je me suis formée au drainage manuel méthode Vodder. Pour plus d'informations, voir ce site. 

 
Mes prestations ne sont pas un acte médical, et ne se substituent pas aux actes des masseurs kinésithérapeutes. Je ne pratique pas de drainage thérapeutique (par exemple suite à l'ablation de ganglions).

Cette méthode est sans douleur, et n'a aucun rapport avec les drainages en institut de beauté qui visent à modeler la silhouette par écrasement.

 

Au delà des techniques apprises, je propose des massages personnalisés à vos besoins et à vos envies. Je pratique le toucher empathique afin de vous offrir un massage sur mesure.

Selon les massages, je pratique sur table ou sur futon.

Des bons cadeau sont disponibles pour tous mes massages.

 

"Compte-tenu de la loi du 30/4/1946, du décret 60669, de l'article L489, et de l'arrêté du 8/10/1996, il ne s'agit pas de massages médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress"

 

Massage personnalisé :

En fonction de vos besoins et de vos envies, je traite tout le corps entier ou certaines parties, et je mixe les techniques pour un moment unique.

 

Durée 1h ou 1h30

 

Massage suédois :

Massage bien-être à l'huile du corps entier, qui vise à détendre et à évacuer les tensions, par de longs mouvements fluides.

En fonction de ce que vous aimez et de ce que vous ressentez, j'adapte les pressions qui peuvent être douces ou plus marquées.

• relaxe, évacue le stress et la fatigue
• débloque les tensions musculaires
• améliore le sommeil
• favorise la détox

Durée : 1 h ou 1h30

 

Massage californien :

Aussi appelé, le "toucher du coeur", ce massage bien-être à l'huile est un massage du corps entier. Il se caractérise par sa douceur. Les mouvements sont doux doux, longs et fluides. Je le pratique au sol sur futon.

• relaxe, évacue le stress, les tensions physiques et mentales
• améliore le sommeil
• favorise l'intégration du schéma corporel

Durée : 1 h

 

Massage bien-être shiatsu :

Le shiatsu est une technique japonaise de rééquilibrage énergétique par pression. Le massage bien-être shiatsu que je propose concerne le corps entier. Il vise à stimuler différents points sur l’ensemble du corps dans le but de rétablir la libre circulation de l’énergie selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il se pratique habillé et sur futon.

• dénoue les tensions musculaires et nerveuses
• stimule et régularise la circulation de l'énergie
• renforce la capacité du corps à se maintenir en bonne santé

Durée : 1 h

 

Massage bien-être coréen (aussi appelé relaxation coréenne) :

Technique coréenne ancestrale qui vise à relâcher le corps et l'esprit par des vibrations et des étirements des membres. Les vibrations vont se propager dans tout le corps, procurant une profonde détente. Il se pratique habillé et sur futon.

• relaxe, évacue le stress, les tensions physiques et mentales
• aide à retrouver l'équilibre intérieur
• soulage le dos
• facilite le sommeil

Durée : 1h

 

Massage bien-être du dos :

Ce massage bien-être vise principalement la détente et la relaxation du dos. Il permet de libérer les tensions des muscles du dos et des épaules, et d'améliorer la circulation de l'énergie.

Pour renforcer l'effet détente, je le complète d'un massage bien-être du crâne.

• évacue les tensions musculaires des épaules et du dos, et les douleurs induites
• relaxe, évacue le stress et la fatigue

Durée 1h

 

Massage bien-être du visage :

Je pratique un massage bien-être du visage dérivé du massage Kobido, qui est un soin de beauté traditionnel japonais. Il alterne pressions, lissages, tapotements, rituel des serviettes humidifiées sur le visage, mais aussi le cou, le décolleté et la nuque.

Il rafraîchit les traits du visage, régénère les tissus et donne de l'éclat à la peau. Pour cela, il est souvent appelé massage liftant du visage.

• peau plus lumineuse et éclatante
• préserve la jeunesse et l'élasticité du visage car la production d'élastine et de collagène sont stimulés
• effet liftant naturel (les rides sont lissées)
• sensation d'apaisement et de détente

Contre-indications : injection de botox au niveau du visage

Amma assis :

Tiré d'un art traditionnel japonais d'acupressure qui stimule les méridiens d'acupuncture. Il se pratique assis sur une chaise ergonomique et habillé. Les parties massées sont le dos, la nuque, les épaules, les bras et les mains.

En 1/2 heure, les tensions accumulées dans le haut du corps sont relâchées, au profit d’un bien-être général et d’une plus grande efficacité. Le bien-être est à la fois physique et mental.

• débloque les tensions musculaires
• fait circuler l'énergie
• améliore le tonus et la vitalité